2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1544 kcal
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지방: 115.03g | 단백질: 100.83g | 탄수화물: 15.50g.
점심 식사: Schafskäse, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 저녁 식사: Eismann Hähnchenkeulen. 간식/기타: Lindt Excellence 99% Cacao, Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Seeberger Mandeln. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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