2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1137 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 177.06g.
아침 식사: Chá Verde, Chá de Hibisco, Gengibre, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. 점심 식사: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Macarrão Integral Cozido. 저녁 식사: Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Pão Caseiro. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Cafezinho. 더보기
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