2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1451 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 159.74g.
점심 식사: Devondale Mozzarella Cheese, Penne. 저녁 식사: Pink Lady Apples, Butterscotch or Caramel Topping, Woolworths Pork Scotch Fillet Steak, Potato, Duck Fat , Mustard Sauce. 간식/기타: Whipping Cream , Arnott's Chocolate Ripple Biscuits, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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