elysa0822님의 저널, 2020년 08월 20일

Yes!
54.3 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
816 kcal 지방: 27.48g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 68.69g.   점심 식사: 7-11 水果玉米, 白切雞. 저녁 식사: 桂格(Quaker) 十錦珍穀, 義美 大黑豆干, 鯛魚, 花椰菜, 乾煸四季豆. 더보기
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