A little bit came off after my workout. 😁 Gonna pick up the intensity tomorrow if I'm not too sore from today. 💪😊
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150.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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920 kcal
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지방: 71.12g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 27.60g.
아침 식사: Great Value Frozen Red Raspberries. 점심 식사: Country Crock Butter (Original), Golden Star Jasmine Rice, Walmart Bell Pepper , Walmart Beef Sizzle Steak (Strips). 저녁 식사: Great Value Medium Cheddar Cheese, Country Crock Butter (Original), Great Value Eggs (Large White Eggs). 간식/기타: Great Value Walnuts (Halves & Pieces). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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