2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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987 kcal
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지방: 52.31g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 39.12g.
아침 식사: Бежин Луг Молоко Отборное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 저녁 식사: Бежин Луг Молоко Отборное, Авида Ряженка 3,2%. 간식/기타: Дома Куриный Бульон из Грудки. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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