2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
566 kcal
|
지방: 21.49g | 단백질: 30.77g | 탄수화물: 65.11g.
점심 식사: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Turquesa Feijão Macassar. 간식/기타: Itambé Requeijão Light, Crepioca. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|