2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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878 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 27.67g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: Netto Hähnchen-Salat. 저녁 식사: Netto Hähnchen-Salat, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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