2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1845 kcal
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지방: 62.81g | 단백질: 160.14g | 탄수화물: 150.50g.
점심 식사: Rana Duetto Salsiccia e Patate, Ferrarini Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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