Ascalya님의 저널, 2020년 08월 19일

-9.6kg
58.7 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
1284 kcal 지방: 38.40g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 123.54g.   아침 식사: Danone Skyr Nature, Tropicana Réveil Fruité. 점심 식사: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Cheeseburger, Charal Steak Haché 5%. 저녁 식사:  Vin Rosé, Andros Compote Pomme Fraise, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes, Findus Poisson Pané. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

36명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
top tu perds super bien .... bravo 
2020년 08월 19일 작성이: nadege34300
Merci beaucoup nadege c'est gentil 😊 
2020년 08월 19일 작성이: Ascalya
Félicitations !! 
2020년 08월 19일 작성이: katoche64
Merci beaucoup katoche 😀 
2020년 08월 20일 작성이: Ascalya

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ascalya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유