2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1593 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 186.03g.
아침 식사: Tesco Flaked Almonds , Morrisons Mango, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Harvest Morn Bran Flakes. 점심 식사: Burger King Fries (Small), Burger King Whopper , Waitrose Essentials Thin & Crispy Cheese & Tomato Pizza , Chocolate Muffin. 저녁 식사: Harvest Basket French Fries. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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