2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
1417 kcal
|
지방: 86.74g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 94.06g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Парижский, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. 점심 식사: Dolce Albero Лингвини, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. 저녁 식사: Типа греческий салат. 간식/기타: Био Баланс Био Кефирный 1%, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|