2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
1085 kcal
|
지방: 48.99g | 단백질: 65.29g | 탄수화물: 96.44g.
아침 식사: Cappuccino, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Rana Raviolini Vitello, Uovo Sodo. 저녁 식사: Pane Integrale, Minestrina, Land Mozzarella, Pomodori. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|