2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
1856 kcal
|
지방: 65.72g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 234.61g.
아침 식사: Вышний Город Каша Манная с Земляникой, Семга Слабосоленая, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Розмарином, Клубника, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . 점심 식사: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Protein Rex Protein Rex Gym Французский Десерт, ВкусВилл Салат Прованс, Россоя Тофу с Грибами. 간식/기타: Виктория Булочка Твист с Шоколадом. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|