2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1770 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 258.54g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Farina d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Garofalo Cous Cous. 간식/기타: Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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