2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1976 kcal
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지방: 108.03g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 196.65g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Prime Star Круассан, Сметана , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 저녁 식사: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Окрошка на Кефире. 간식/기타: Twix Twix Солёная Карамель, Мегамарт Кольцо Заварное, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Мёд. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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