2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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825 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 95.11g.
아침 식사: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Hähnchen Brustfilet. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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