2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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188.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1826 kcal
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지방: 108.79g | 단백질: 102.29g | 탄수화물: 104.24g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: ВкусВилл Шпинат, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. 저녁 식사: Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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