2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
1849 kcal
|
지방: 85.42g | 단백질: 120.07g | 탄수화물: 149.52g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сахар, Кофе, Пшеничный Хлеб, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. 점심 식사: Брынза, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. 저녁 식사: Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная. 간식/기타: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|