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在網上訂購一個禮拜份的減醣餐，
今天D1
實驗吃了2餐，真的是吃不完。
然後是有在考慮是否能再插入一些我冰箱內的食材，還是就是先照著那些東西來吃？
不過今天才第一天就這麼想破功😅
加油，撐過一個禮拜試試看
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1052 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 94.77g | 탄수화물: 117.01g.
아침 식사: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）. 점심 식사: 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 菠菜, 地瓜. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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