2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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985 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 82.36g.
아침 식사: Boa Mão Crepioca de Frango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 저녁 식사: Sabor D'Abadia Torresmo Pronto, Sopa de Abóbora. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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