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26.5
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69.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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819 kcal
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지방: 4.00g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 114.78g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: セブンイレブン 乱切りさしみこんにゃく, 芋焼酎, 神戸物産 そば, サントリー プレミアムモルツ. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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