2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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537 kcal
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지방: 17.61g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 65.71g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah. 저녁 식사: Air Kelapa. 간식/기타: Tape Singkong. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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