2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1519 kcal
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지방: 96.26g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 86.23g.
아침 식사: Blueberries , Greek Yoghurt. 점심 식사: Lamb Chop, Woolworths Sosatie Lamb Sausages , Avocados . 저녁 식사: Cheddar Cheese , Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Woolworths Sosatie Lamb Sausages . 간식/기타: Woolworths Biltong. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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