2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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810 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 67.77g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato, President Manteiga com Sal, Ovo. 저녁 식사: Batata Doce. 간식/기타: Danone YoPRO Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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