2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1099 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 106.98g.
아침 식사: Pan Dulce, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Plátano. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Repollo, Nopales, Pollo Rostizado, Cacahuates, Tuna. 저녁 식사: Leche (Leche Entera), Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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