2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
|
1197 kcal
|
지방: 57.12g | 단백질: 40.61g | 탄수화물: 144.20g.
점심 식사: Mandioca Cozida, Brócolis, Rúcula, Banana Frita, Ovo Cozido. 저녁 식사: Sopa de Abóbora. 간식/기타: Bem Casado, Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|