2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
|
1019 kcal
|
지방: 41.90g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 94.05g.
아침 식사: Лукум, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Слобода Майонез, Хлеб Зерновой, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Ризотто с Грибами. 저녁 식사: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Творог 9%. 간식/기타: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Сливы. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|