2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 76.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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2392 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 115.74g | 탄수화물: 353.15g.
점심 식사: Conad Petto di Pollo al Forno, Jocca Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Esselunga Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Vitalibre Tortino Agli Agrumi, Ambrosoli Mielesport, Schiacciata, Vital Fette Biscottate Iposodiche, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pavesi Pavesini, Sammontana UAU! Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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