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This is the start over???
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105.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 23일:
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1890 kcal
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지방: 119.38g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 163.04g.
점심 식사: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mushrooms, Green Peas, Skinless Chicken Breast, Thousand Island Salad Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Jason's Deli Cucumber Slices, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. 저녁 식사: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, mild cheddar cheese, cucumber slices, tomatoe, red leaf lettuce. 간식/기타: Blueberries, Macadamia Nuts, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless, Fiber One, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 더보기
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3294 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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