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E lá se vai a retenção....retomando mais uma vez. Muito pior voltar pros trilhos, do que quando comecei o estilo de vida low carb. O pensamento de vítima fica martelando na mente e pensem no mal humor da abstinência....mas tudo vai passar,pq foi escolha minha me abster de alimentos que prejudicam minha saúde e meu objetivo de ser magra....
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73.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1441 kcal
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지방: 79.29g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 116.08g.
점심 식사: Caldo de Carne de Vaca. 저녁 식사: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Fugini Molho de Tomate, Quero Ervilha, Milho, Sadia Salsicha, Pão Francês, Rabanetes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Lacta Diamante Negro (25g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Flormel Chips de Côco. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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