2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1493 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 178.78g.
아침 식사: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Ровеньки Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Овощное Рагу. 저녁 식사: Nestle Мороженое Экстрем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овощное Рагу, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владхлеб Рулетик Сдобный с Маком . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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AnastasiaKolesnikovaS님의 체중기록
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