2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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556 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 12.12g.
점심 식사: بيضة مسلوقة, كفته مشوي. 저녁 식사: العنب عنب, فاكهة تين. 간식/기타: Nescafe Black Coffee. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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