2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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671 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 23.90g | 탄수화물: 81.10g.
아침 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Erik, Tarçın. 점심 식사: Starbucks Profiterollü Pasta, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall). 저녁 식사: Salatalık (Soyulmuş), Kuru Fasulye. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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