2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1431 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 116.11g.
아침 식사: Zucker, REWE Bio Früchtemix Direktsaft. 점심 식사: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: Magnum After Dinner, Wodka, Knorr Sauce Hollandaise, Mischgemüse, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Netto Tempranillo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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