2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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801 kcal
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지방: 30.65g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 59.90g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Mandorle, Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Melanzane Grigliate . 간식/기타: Burro, Uovo, Minceur Discount Pancake Banana Cioccolato, Tè Verde, Galbani Prosciutto Cotto, Pane Tostato. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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