2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1243 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 122.46g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Шоколадница Торт, Картошка Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). 저녁 식사: Снежана Чоризо , Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. 간식/기타: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Снежана Колбаса "Сервелат" Варено-Копченый, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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