2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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927 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 73.86g.
점심 식사: Щука Жареная, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Кириешки Сухарики, Яблоко, Груша, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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