2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1017 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 91.77g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen , Milbona Skyr Heidelbeere . 점심 식사: Thunfisch Pizza. 간식/기타: Freeway Iso Sport, Freeway Iso Sport, Corny Free Kirsche-Joghurt . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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