2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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348 kcal
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지방: 17.51g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 22.72g.
점심 식사: 오뚜기 스위트콘, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 피망, 익힌 아스파라거스 (생야채), 숙주나물, 양상추, 알팔파 새싹, 상추, 새송이버섯, 안심스테이크. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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