2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1411 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 126.91g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Рахат Вафли Карамельные. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Папа Может Колбаса , Комо Сыр Кантри , Икра, Тарталетка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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