2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1124 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Egg, Avocado, Tesco Original Rye Crispbread, 安納芋. 점심 식사: Paldo 芝士辣麵. 저녁 식사: Edamame (Shelled Pods), Peach, Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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