2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
|
1897 kcal
|
지방: 119.27g | 단백질: 102.14g | 탄수화물: 106.90g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 점심 식사: ВкусВилл Эклер Классический, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Киевский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|