2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1233 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 130.02g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. 간식/기타: Donat Dilapisi Coklat, Roti Goreng, Risoles, Donat Dilapisi Coklat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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