eloisafit님의 저널, 2020년 08월 17일

2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
94 kg 지금까지 감소한: 21 kg.    남은양: 14 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
658 kcal 지방: 42.26g | 단백질: 33.50g | 탄수화물: 37.96g.   아침 식사:  Cafezinho, Aurora Bacon. 점심 식사:  Laranja Pêra,  Laranjas, Piracanjuba Queijo Minas Padrão,  Café com Leite Integral,  Omelete ou Ovos Mexidos,  Ovo Mexido. 더보기
2783 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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eloisafit님의 체중기록


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