2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1145 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 135.68g.
아침 식사: Café com Açúcar, Queijo Branco, Seven Boys Pão de Aveia e Chia. 점심 식사: Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Tomates. 저녁 식사: Renata Bolacha Cream Cracker, Pão de Aveia, Queijo Branco, Morangos, Vega Geleia de Morango, Kefir de Leite. 더보기
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