2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1233 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 134.32g.
아침 식사: Danone Skyr Nature, Fraises, Jordans Flocons d'avoine Bio, Alsa Levure Chimique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf. 점심 식사: Pain de Mie, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Concombre (Pelé), Avocat, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte. 저녁 식사: Pomme, Sucre, Sojasun Yaourt Nature. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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