2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 76.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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2677 kcal
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지방: 89.27g | 단백질: 111.23g | 탄수화물: 349.69g.
점심 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Leggero. 저녁 식사: Foodspring Protein Cream Nocciola, Pavesi Pavesini, Martini Delight Spiedini di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Foodspring Protein Muesli Chocolate , Sammontana Barattolino Pistacchio, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Misura Fette Biscottate Integrali, Vitalibre Tortino Agli Agrumi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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