2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1792 kcal
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지방: 89.25g | 단백질: 101.66g | 탄수화물: 146.12g.
아침 식사: Ja! Schlagsahne. 점심 식사: Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Räucherlachs. 저녁 식사: DM Bio Cashewmus , DM Bio Hafermilch, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Werz Reissirup, Soulfood Kokosmehl, Soulfood Mandelmehl Entölt . 간식/기타: Schokolade, Dovgan Plombir Vanille, Schwarze Oliven, REWE Avocado, Arche Thai Curry Paste, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Mischsalat, Basmati-Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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