2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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833 kcal
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지방: 74.16g | 단백질: 31.21g | 탄수화물: 9.87g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Желток, Яйцо. 점심 식사: Красный Лук, Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). 더보기
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안정된 체중
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